一个又一个的小坑印在干净光润的脸上超难看。

靠脸吃饭的你，在风华正茂的时候遇见痘痘，这简直是要砸人饭碗啊！

这种被称为痘印，痘坑的后遗症，每一个长过痘的人都有中招的可能。

周围都存在这样的一群人，因为错误的处理方法，导致这些难看的痘印痘坑在脸上越留越久，不仅影响容颜，更是在心理上造成了负担。 

这些讨厌的小坑小印是怎么来的？又该怎么呢？

痘印是身体对组织损伤产生的一种修复反应。

当皮肤的损伤深及真皮或有大面积的表皮缺损，那么这个部位的表皮就不能再生，将由真皮纤维细胞、胶原以及增生的血管所取代，所以出现了痘印。

一般情况下，痘印需要 1～3 个月才能消退。

 痘坑比痘印更高一级。痘印在脸上，每次照镜子都觉得浑身不自在，所以很多心急的人会为了脸上的痘印，使用手挤等错误的方法，造成了痘痘所在的位置明显凹陷，从而形成更难恢复的痘坑。 

单靠皮肤自身的恢复能力，痘坑需要8～10年左右的时间才能自我修复完整，手痒的后果很严重……

痘印和痘坑虽然顽强但只要选择正确的祛除方法，恢复还是可以很快的！

要先痘痘，再痘印、痘坑。无论是痘印还是痘坑，都首先要明确一点，痘痘是不是仍在活跃期，这一点至关重要。

出现痘印痘坑，很大程度上都是因为皮肤真皮胶原的缺失，想要达到真皮胶原恢复的效果，大部分方案都是对皮肤有创伤的。

假如脸上的还很活跃，这种创伤过程会因为新的感染而加重皮肤问题。 所以，被痘坑困扰的小伙伴们请先规范，再解决痘坑的问题。 

对于痘印，的方法要简单一些：

常规：包括根据轻重程度选择外用、果酸、光子 / 等；

护肤品使用：在平时可以选择含抗氧化剂（比如维生素 C、熊果苷、白藜芦醇和阿魏酸等）的护肤品；

注意防晒：严格的防晒措施有助于色素的代谢。

对于进一步恶化的痘坑，情况则麻烦一些。 很多中经常提到，可以根据痘坑的形态分类来制定不同的方法增加效果，但实际临床应用中，往往可以在同一人的面部发现两类甚至三类的痘坑，因此在上比较难做到针对不同类型的痘坑分别用不同方法的。

痘坑，这里再强调一下：

痘印、痘坑是一个长期的过程 虽然现在随着科技进步，用光电手段痘印痘坑已经很成熟。

但需要注意的是，这个过程是比较漫长的，临床上往往需要每隔 3～6 个月进行一次。 如果再根据症状的严重程度来决定次数，下来达到比较满意的效果平均需要 2～3 年的时间，对耐心和信心是一个不小的考验。

每一位被痘坑痘印困扰的人，只要选择正确科学的方法，持之以恒，就可以还容颜以美丽，还青春以自信。

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